Csatlakozz hozzánk!
Nem szeretnél zsúfolt edzőtermekben feszengeni? 
Szeretnél egy befogadó közösséghez tartozni? 
Minőségi edzéseken szeretnél résztvenni? 
Akkor Nálunk a helyed! 
Próbáld ki edzéseinket,  jelentkezz be online és kezdjünk együtt egy új életet!

PROCYCLING® ÉRD

Sziasztok!
Ginovszkyné Kovács Nóra vagyok. Gyógytornászként fontosnak tartom, hogy az emberek a mindennapi mókuskerékben találjanak egy olyan biztonságos mozgásformát ami ízületkímélő és minden korosztálynak megfelelő, ekkor döntöttem a teremkerékpározás mellett. Időközben rájöttem, hogy szeretném másoknak is átadni azt a fajta életérzést, amit ez a sportág és stílus ad, amit Kriszti és Csabi képvisel. Beleszerettem, elvégeztem a Procycling oktatói képzést, így a szakmám mellett még egy módon tudok segíteni az embereknek.

Bátran látogass el óráimra és tekerjünk együtt egy kellemeset! 

Ginovszky Nóri

Sziasztok! 
Gerván-Kanti Krisztina vagyok. 
 Személyi edző, Procycling Instruktor és Sportrehabilitációs tréner végzettséggel rendelkezem.  2017-ben találkoztam először a teremkerékpározással, abban a pillanatban tudtam, hogy megérkeztem. Megtanultam, hogy a határok csak a fejünkben léteznek és bármikor átléphetünk rajtuk. Nem csak a sport iránti szeretetem változott meg akkoriban, hanem az életem is. A teremkerékpározással együtt megtaláltam a társamat, férjemet akivel együtt építgetjük a kis közösségünket.  A sport mindig is az életem része volt de azt hiszem, hogy ez volt az ami meghozta az áttörést. Azóta is töretlenül haladok előre tanulmányaimmal. Elvégeztem a személyi edző képzést a 4% Academy-n majd a Feövenyessy Akadémián folytattam tanulmányaimat, ahol megismerkedtem a funkcionális fascia jelentésével és onnan mentem tovább a sportrehabilitációs tréner képzésre amit jelenleg is folytatok.   Elsődleges célom, hogy megmutassam az embereknek, hogy a mindennapi mozgással nem csak a mi egészségünket őrizhetjük meg. Példát mutathatunk a gyerekeinknek, szüleinknek, hogy bizony nem kell idősebb korban sem fájdalommal együtt élni. A teremkerékpározás egy olyan szerelem ami soha nem múló, egy olyan flow érzést ad át amit azt hiszem, hogy a mindennapokban is keresünk. Rendezvényeken és az óráimon is ezt próbálom Nektek közvetíteni.


Gerván-Kanti Krisztina

Gerván Csaba Etele

A teremkerékpározásnak több márkája is van angol nevén Indoor Cycling, vagy ahogy legtöbben ismeritek Spinning. 
Mi vagyunk a PROCYCLING®!  :) 
Zenei aláfestéssel támogatott csoportos óra, egymás mellett-előtt-mögött álló speciális bringákon. A paripát – bizonyos kivételektől eltekintve – mindenki személyre tudja szabni, így azonos darabon megfelelő edzést tud végrehajtani egy túlsúlyos férfiember és egy törékeny leányzó is. A terembringázás nagyon jó kiegészítő mozgásforma egyéb sportokhoz, pláne egy téli felkészülés alatt. Ha sportoló vagy, tudod, hogy mindennek az alapja az állóképesség. Zenével/zenére végrehajtott egy helyben tekerés, miközben a bringán tudod állítani az ellenállást, tehát nehezebbé és könnyebbé tudod tenni a munkát. Emellett váltakozó fordulattal is tekerhetsz, ami által ismét nehezebbé/könnyebbé, vagy éppen kivitelezhetetlenné tehető a foglalkozás. Bejössz, üvöltő zenével, egy állati csapattal, fergeteges hangulatban végigzúzol az órán. Feltöltődsz testileg és lelkileg.  Mindenkinek ajánljuk aki szereti a zenét! :)

Teremkerékpár

A személyi edzés biztosítja, hogy egyéni céljaidat a saját tempódban, biztonságos és a lehető leghatékonyabb módon érd el. Kontrollált körülmények között fejleszti a gyakorlatvégrehajtásod, folyamatos visszajelzést kapsz, hogy hol tartasz az úton, kihajtja belőled a szuszt, motivál, vagy épp összekapar, amikor a diétád másfeledik napjában feladnád. Ha eddig nem sikerült önállóan elérned a kitűzött célt, itt a lehetőség! 
Minden edzőnk egyedi szuper képességekkel rendelkezik, így biztos, hogy mindenki megtalálja a saját céljainak és igényeinek megfelelő, célzott segítséget, legyen szó fogyásról, erősítésről, rehabilitációról vagy akármi másról.

Személyi edzés

OnlyGirls óráinkon a hasizom, farizom és Core  izom erősítés van fókuszban.  A gyakorlatok egyszerre végezzük, hogy legnagyobb összhangban tudjunk együtt dolgozni.  Kis csoportos óráinkon nem kell feszengened. Kezdőknek ajánlom figyelmébe! Ha úgy érzed, hogy kimozdulnál de egy biztonságos környezetben tennéd akkor itt a helyed!

OnlyGirls

Sajnáljuk, de a keresés eredménytelen volt a következőre: <b>„{searchTerm}”</b>.
Ellenőrizze a helyesírást, és próbálkozzon újra.

Nincs találat

Rólunk

Elküldtük a foglalási összefoglalót az Ön e-mail-címére: 
<u>{email}</u>.
Ha nem kapta meg az e-mailt, kérjük, ellenőrizze a levélszemét mappát.

Remek, le van foglalva!

További ajánlatok megtekintéséhez látogasson el a foglalási weboldalra.

Jelentkezzen be a folytatáshoz

Tedd személyre ajándékutalványodat

Helyszínek

Részletek

Helyszín

Sajnáljuk, de ezen a héten nincsenek események. A következő esemény ekkor lesz: {date}.

Nincsenek események

Sajnáljuk, de nincsenek közelgő események.

Események

A foglalás folytatásához be kell jelentkeznie.

Bérletek

{count, plural, one {# szolgáltatáshoz} other {# szolgáltatáshoz}}

Adatvédelmi szabályzat

Értékelések

Csak szöveges értékelések megjelenítése

Leírás

Szűrés kategória szerint

Szolgáltatások

Itt található a hivatkozás a foglalási weboldalamra: {href}

Megosztás itt:

Alkalmazottak

Bemutatkozás

Általános szerződési feltételek

{count, plural, one {# kredit} other {# kredit}}

{count, plural, one {# belépés} other {# belépés}}

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName} ({staff}), ekkor: {date}.

Foglalja le a(z) {eventName} eseményt itt: {businessName}, ekkor: {date}.

{eventName} ekkor: {date} | {businessName}

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}, {address}.

Fedezze fel a tervezett eseményeket itt: {businessName}.

Eseménynaptár | {businessName}

Foglaljon online itt: {businessName}, a(z) {address} címen, {averageReviewValue} csillaggal.

Foglaljon online itt: {businessName}, {town}.

Tekintse meg a(z) {businessName} helyszíneit, és foglaljon időpontot online.

Online foglalás | {businessName}

Olvassa el a(z) {businessName} Adatvédelmi szabályzatát.

Foglaljon itt: {businessName}, {noOfReviews} darab, átlagosan {averageValue} értékeléssel.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}, {address}.

Foglalja le a(z) {serviceName} szolgáltatást itt: {businessName}.

Tekintse meg a(z) {businessName}, {address} által nyújtott szolgáltatásokat.

Tekintse meg a(z) {businessName} által nyújtott szolgáltatásokat.

Foglalja le a(z) {services} szolgáltatást nála: {name}.

Tekintse meg a(z) {businessName} alkalmazottait, és foglalja le a következő időpontot.

PROCYCLING® ÉRD

PROCYCLING® ÉRD

PROCYCLING® ÉRD

Rólunk

Szlogen

Kik vagyunk?

Cím

Elérhetőségek

Nyitvatartás

hétfő

kedd

szerda

csütörtök

péntek

szombat

vasárnap

Események

Alkalmazottak

Gerván Csaba Etele

Gerván-Kanti Krisztina

Ginovszky Nóri